Olahraga adalah kegiatan yang dilakukan anggota tubuh untuk mencapai tujuan kesehatnnya.

setiap orang tentu berbeda dalam menentukan atau melakukan kegiatan olahraga tergantung maksud dan tujuannya.

ada beberapa faktor yang mempengaruhi seseorang dalam mlakukan kegiatan olahraga diantaranya:

1. kegiatan olahraga yang bertujuan hanya sebatas rekreasi
2. kegiatan olahraga yang bertujuan untuk tujuan pendidikan
3. kegiatan olahraga yang bertujuan untuk mencapai kesehatan jasmani tertentu
4. kegiatan olahraga yang bertujuan untuk mencapai prestsi

Dalam hal ini perlu kita garis bawahi dalam poin no 4 yaitu pencapaian prestasi, hal ini bisa dicapai jika ada faktor pendukung yaitu faktor eksogen dan faktor endogen

Faktor eksogen: Adalah faktor yang berupa ciri-ciri yang melekat pada aspek fisik dan fisikis seseorang atlit.
Faktor endogen: Adalah faktor yang muncul dari luar diri atlit (individu) baik yang terdapat di lingkungan tempat berlatih, maupun di lingkungan yang lebih umum.

Itulah materi faktor-fakor yang mempengaruhi kegiatan olahraga  yang bisa saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat. Silahkan buka halaman berikutnya untuk referensi yang lain.dan jangan lupa tinggalkan komentar atau kritiknya sebagai bahan koreksi penulis.